Grupa
Psychoterapia grupowa
Czym jest psychoterapia grupowa?
Psychoterapia grupowa jest jedną z form oddziaływania psychologicznego. Specyfika terapii grupowej polega na równoczesnym uczestnictwie w spotkaniu kilku osób niezwiązanych z sobą relacją rodzinną czy partnerską. Tak samo jak psychoterapia indywidualna czy małżeńska (rodzinna), jest prowadzona przez wykwalifikowanego psychologa/psychoterapeutę.
Celem – w sensie ogólnym – jest pomoc uczestniczącym w psychoterapii osobom w doświadczanych przez nie trudnościach. Odbywa się to w procesie odtworzenia przez każdego uczestnika typowych dla niego mechanizmów funkcjonowania w reakcji na obecność innych, obcych osób. Grupa staje się mikroświatem, w którym każdy zachowuje się, reaguje i odczuwa w sposób, w jaki zachowuje się, reaguje i czuje na co dzień, jednak bezpieczne warunki tego mikroświata pozwalają na doświadczanie, obserwację i analizę siebie w relacjach z innymi. Zmiana jest skutkiem stopniowego uczenia się rozumienia siebie i swoich stanów emocjonalnych.
Jak wygląda pierwsza konsultacja?
Pierwsza konsultacja ma charakter rozmowy indywidualnej. Psychoterapeuta prowadzący grupę dzięki informacjom o problemach, doświadczeniach i motywacji klienta może zdecydować czy taka forma oddziaływania jest dla niego optymalna. Klient może dowiedzieć się o zasadach funkcjonowania grupy, porozmawiać o swoich oczekiwaniach i ewentualnych wątpliwościach i zdecydować czy ta forma psychoterapii jest dla niego optymalna.
Podstawowe zasady funkcjonowania grupy psychoterapeutycznej:
1. uczestnikami grupy są osoby dorosłe, z różnymi trudnościami doświadczanymi w relacji z innymi lub w relacji z samym sobą, .
2. spotkania grupy terapeutycznej odbywają się raz w tygodniu w poniedziałki w godzinach od 16:30-18.00. grupa liczy 6 osób i ma charakter otwarty, tzn. kolejne osoby mogą dołączać do grupy na każdym etapie jej trwania
3. praca w grupie jest długoterminowa, trwa przynajmniej 6 miesięcy
4. z każdym uczestnikiem grupy zawierany jest pisemny kontrakt, który szczegółowo określa zasady współpracy.
5. udział w grupie terapeutycznej poprzedzony jest jednorazową konsultacją z terapeutą prowadzącym grupę. Koszt spotkania konsultacyjnego wynosi 120 zł.
6. koszt jednego spotkania już w ramach grupy wynosi 50 zł. Płatność jest pobierana przed każdą sesją grupową.
Co leczy psychoterapia grupowa?
• zaburzenia osobowości
• zaburzenia nastroju (depresję, zaburzenia afektywne dwubiegunowe)
• zaburzenia lękowe i nerwice
• zaburzenia somatyzacyjne
• trudności w budowaniu dojrzałych relacji
• traumy i zranienia z różnych okresów życia
• trudności towarzyszące okresom kryzysów rozwojowych (okres dojrzewania, okres wczesnej dorosłości, kryzys wieku średniego, starość)
• lęki egzystencjonalne
Prowadzący: Olga Bartczak– psycholog, psychoterapeuta – absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Ukończyła czteroletni kurs psychoterapii przy Wrocławskiej Fundacji Ochrony Zdrowia Psychicznego i Rozwoju Psychoterapii. Członek Sekcji Naukowej Psychoterapii Polskiego Towarzystwa Psychiatrycznego. Pracuje w nurcie psychodynamicznym pod stałą superwizją. Ma doświadczenie pracy w Poradni Zdrowia Psychicznego i gabinecie prywatnym – prowadzi psychoterapię grupową dorosłych oraz indywidualną psychoterapię krótko- i długoterminową.