Jak nie dać się przytłoczyć świątecznym emocjom?
Święta to czas, który w teorii ma kojarzyć się z bliskością, spokojem i wspólnymi chwilami. W praktyce jednak wiele osób doświadcza emocjonalnego przeciążenia – presji „idealnych świąt”, oczekiwań wobec siebie...
Dlaczego grudzień nie jest świąteczny dla każdego — i co z tym zrobić
Świąteczna muzyka w każdym sklepie, reklamy zachęcające do kupowania prezentów i wszechobecny zapach pierników. Choć grudzień wypełniony jest obietnicą magii i ciepła rodzinnego, dla wielu osób jest jednak źródłem napięcia....
Święta, Święta!
Idą Święta. Truchtają. Nadciągają, nadbiegają. Rok temu przed Świętami moje nastoletnie dziecko zapytało spokojnie – „A kiedy będziesz wrzeszczeć na wszystkich, że nikt ci w tym domu nie pomaga?” –...
