Autor: Paulina Kołodzińska

Psycholog, psychoterapeuta – absolwentka Uniwersytetu Opolskiego. Ukończyła studia z zakresu arteterapii. Uczestniczka Całościowego Kursu Psychoterapii w nurcie integratywnym we Wrocławskim Instytucie Psychoterapii. Odbyła szkolenia m.in. z zakresu podstaw psychologii kryzysu, technik i narzędzi pracy terapeutycznej z dziećmi i młodzieżą, rozwoju seksualnego dzieci i młodzieży, a także pracy z młodzieżą zagrożoną samobójstwem i po próbach samobójczych. Posiada certyfikat trenera.

Dlaczego czasem trudno wytrzymać z własnym dzieckiem? Przebodźcowanie rodziców

27/04/2026
Rodzicielstwo bardzo często kojarzone jest z bliskością, czułością i poczuciem sensu. I rzeczywiście potrafi takie być. Jednocześnie jest to jedna z najbardziej wymagających ról, jakie podejmujemy w życiu. Intensywna, nieprzewidywalna,...

„Kocham Cię”. Co, z psychologicznego punktu widzenia, oznacza to piękne wyznanie?

06/04/2026
Są słowa, które potrafią zmienić wszystko. Dla jednych słowa „Kocham Cię” stanowią moment przełomowy, dla innych to coś naturalnego, wpisanego w codzienne relacje z otoczeniem. Ten romantyczny i ciepły zwrot...

4 jeźdźców apokalipsy w związku – rozpoznaj destrukcyjne wzorce komunikacji

30/03/2026
Związki nie rozpadają się nagle. W przypadku rozstań i rozpadów relacji mówimy raczej o procesie – często cichym, stopniowym, niekiedy prawie niezauważalnym. Zwykle zaczyna się od drobnych napięć, niedopowiedzeń czy...

Jak rozpoznać toksyczne relacje i się od nich chronić

23/01/2026
Toksyczne relacje. Potrzeba przynależności, która jest silnie powiązana z relacjami międzyludzkimi, to jeden z filarów w hierarchii potrzeb Maslowa (Piramida Maslowa, 1943). Już od najmłodszych lat kontakt z drugim człowiekiem...

Co tak naprawdę daje nam dawanie i otrzymywanie prezentów?

17/12/2025
Prezenty – kto ich nie lubi? Święta to czas, w którym ludzie gnają w pośpiechu do sklepów, a kurierzy kursują intensywniej niż kiedykolwiek. Na myśl o tym okresie przychodzi kolorowy...

„Miłość w małych gestach” – jak codzienne drobne działania budują bliskość.

20/11/2025
Miłość to zjawisko najczęściej kojarzone jest z namiętnym uczuciem, gorącymi wyznaniami, wielkimi słowami i wyjątkowymi chwilami. Romantyczna literatura i kino sugerują, jak spektakularne powinny być sygnały świadczące o uczuciu. Tymczasem...

Matka, która kocha tylko wtedy, gdy patrzą inni.

20/06/2025
Matka, która kocha tylko wtedy, gdy patrzą inni Niewiarygodna, piękna miłość do swojego dziecka – takie pierwsze wrażenie może sprawiać narcystyczna matka, publikująca poruszające wpisy na Facebooku i Instagramie. Liczne...

Nieobecny ojciec, obecna matka – co dzieci widzą w ciszy?

12/03/2025
Krzyś to 4 letni chłopiec, wychowujący się w pełnej rodzinie. Odkąd się pojawił, rodzice dobrze radzą sobie z logistyką rodzinnego życia, jak m.in. naprzemienne zajmowanie się chłopcem, odbieranie i przywożenie...
Oddzwonimy do Ciebie