Światowy Dzień Świadomości Autyzmu
2 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Świadomości Autyzmu ustanowiony przez ONZ w 2007 roku w celu podnoszenia świadomości społecznej i propagowania wiedzy na temat tego zaburzenia. Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO)...
Zespołu Aspergera – co każdy powinien wiedzieć?
Zespół Aspergera, często postrzegany jako łagodniejsza forma autyzmu, to zaburzenie neurorozwojowe będące częścią spektrum autyzmu. Charakteryzuje się głównie trudnościami w interakcjach społecznych oraz intensywnymi, czasem wręcz obsesyjnymi zainteresowaniami. Choć osoby...
Autoagresja – czym naprawdę jest?
Światowy Dzień Świadomości Autoagresji Co roku w marcu (01.03) obchodzony jest Światowy Dzień Świadomości Autoagresji. Jest to dzień, który zwraca naszą uwagę na temat autoagresji i doświadczenia osób zmagających się...
Jak rozpoznać toksyczne relacje i się od nich chronić
Toksyczne relacje. Potrzeba przynależności, która jest silnie powiązana z relacjami międzyludzkimi, to jeden z filarów w hierarchii potrzeb Maslowa (Piramida Maslowa, 1943). Już od najmłodszych lat kontakt z drugim człowiekiem...
Jak nie dać się przytłoczyć świątecznym emocjom?
Święta to czas, który w teorii ma kojarzyć się z bliskością, spokojem i wspólnymi chwilami. W praktyce jednak wiele osób doświadcza emocjonalnego przeciążenia – presji „idealnych świąt”, oczekiwań wobec siebie...
Dlaczego grudzień nie jest świąteczny dla każdego — i co z tym zrobić
Świąteczna muzyka w każdym sklepie, reklamy zachęcające do kupowania prezentów i wszechobecny zapach pierników. Choć grudzień wypełniony jest obietnicą magii i ciepła rodzinnego, dla wielu osób jest jednak źródłem napięcia....
Psychiatra w Wielkopolsce – szybka pomoc w Kaliszu, Ostrowie, Pleszewie i Jarocinie
Zdrowie psychiczne staje się tematem, o którym mówi się coraz więcej i coraz odważniej. Wiele osób w regionie Wielkopolski zaczyna szukać profesjonalnej pomocy, wpisując w wyszukiwarkę takie frazy jak „Psychiatra...
Kiedy dni stają się krótsze – jak radzić sobie z naturalnym spadkiem energii
Wraz z końcem lata, ostatnimi promieniami słońca i wspomnieniami o urlopie, witamy chłodną jesień. Zmieniające się pory roku przynoszą zmianę temperatury, krótsze dni i ogólną nostalgię. Z nadejściem października wiele...
Jak radzić sobie ze świątecznym stresem? 5 praktycznych wskazówek
Wielkanoc to najważniejsze święto w kościele katolickim, które dla wiernych ma przede wszystkim wymiar religijny. Dla pozostałych związane jest z tradycją lub po prostu odpoczynkiem. W wielu polskich domach radosne...
Kiedy świat jest zbyt głośny – o ciszy, która koi.
Osoby w spektrum autyzmu uczą nas czegoś niezwykle ważnego – że w zderzeniu z nadmiarem bodźców, to nie z nimi jest coś „nie tak”, lecz z otaczającym ich światem. Światem...
